Inspiración para tu camino de yoga

Yoga online 

en tu lugar favorito            

Las clases de yoga online consisten en pequeños grupos de 2 a un máximo de 4 participantes, lo que me permite atender a las necesidades individuales de los participantes y garantizar una alineamiento preciso.

Cada clase de yoga es preparada individualmente por mí, de modo que el contenido se turna y cubre una variedad de temas en relación con las asanas ( ejercicios físicos ), el pranayama ( técnicas de respiración ) y la meditación. Las clases se orientan hacia puntos focales específicos de los participantes. El espectro cubre desde clases dinámicas y potentes hasta otras más tranquilas y meditativas. Por supuesto, también son posibles las clases individuales.