"Die Gesundheit ist nicht alles.
Aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Arthur Schopenhauer
Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand,
denn Bewegung heilt.
Durch ein bewährtes Faszien - Pilates Training helfe ich Dir dabei, Verspannungen
und Verklebungen zu lösen, Rückenschmerzen zu bekämpfen, Dein Bindegewebe zu stärken, Dir mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl zu geben. Nicht zu vergessen wird dadurch auch Deine Figur gestrafft und Dein Körper jung gehalten.
Yoga - Der Weg zu Dir selbst
Dein Körper, Deine Gesundheit sind einzigartig. Nutze Yoga, um deinen Körper gesund zu halten und deine Beweglichkeit und
Kraft zu erhöhen. Wenn Dein Geist fokussiert ist, dann erreichst Du tiefe innere Ruhe, Glück und echte Lebensfreude. Vielleicht kann ich Dir eine Inspiration für Deinen Yogaweg
sein.
Wer ich bin
Ich bin zertifizierte Medical Fitness - Trainerin,
die sich darauf spezialisiert hat Menschen im Gesundheitssport zu unterstützen. Ich habe viele Jahre Kurse in den Bereichen Tanz, Aerobic, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, und klassisches Workout unterrichtet und seit 2013 auch Faszientraining und Pilates. Meine langjährige Yogapraxis unterstützte mich ebenfalls auf meinem Weg näher zum Glück, Gesundheit und Zufriedenheit zu gelangen, so dass ich 2021 meine Yogaausbildung abschloss, um auch diese Erfahrung weitergeben zu können. Erfahre mehr unter Trainingsangebote.
Mir ist wichtig
dass die Menschen sich nach meiner Betreuung nachhaltig besser fühlen. Einen Teil zur besseren Lebensqualität beizutragen, ist für mich der größte Erfolg in diesem Beruf. Ich helfe Dir Deine anhaltenden Beschwerden im Bereich Hals, Nacken und Rücken mit einfachen Methoden zu bekämpfen und zu beheben. Du gewinnst dadurch mehr Lebensenergie und bist im Alltag fitter.
Anmeldung
vereinbare mit mir einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch und setze den ersten Schritt zu einer schmerzfreien und besseren Lebensweise.
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Email:
nina.keil100@protonmail.com
oder
Mobil:
0176 - 70 60 48 49